供稿：义工社&心理社

啊啊啊，朋友们，就在这周三咱们会迎来一个特别厉害的节日，是什么呢是什么呢？猜不出来对不对，想知道？既然你诚心诚意的发问了，我就大发慈悲的告诉 你！答案就是：全国心理健康日，现在这个节日拓展到学校里，想让更多的同学们多关注自己，关注自己的内心世界。 

Q：这是一个怎样的节日？ 

A:“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价 值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大家便 于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——全国心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至 认为这一天就是“学生们的心理健康节”如今，“5.25学生心理健康活动周”已遍及全国各地，成为全国学生们活动的一个著名的品牌，其影响力将会越来越 大。 

的确，如今心理学被越来越多的人注意到，然而却很少有人关注到自己的心理健康的问题，能够发现自己心理压力过大或者可能有心理疾病并看心理医生的人少之又 少。这并不是说我们真的一点点问题都没有，可能只是我们对心理健康问题的不重视才让我们在不经意间忽略了这些问题。现在学校把心理健康日作为一个节日，就 是为了让大家关注自己的心理健康问题。   

5月25日，本周三，早上7:20-8:00在校门口会有神秘嘉宾等待大家！中午同样很精彩~在办公楼门口会有北师大心理社的学长学姐带来的心理仪器供大家体验；12:00-13:00一直会有活动，还有礼物送哦~大家千万不要错过！哈哈具体内容先暂时保密啦~期待一下吧！总之请大家关注心理健康日，关注心理健康！