刘老师通过一个实例，引导家长思考在实际生活中与孩子沟通都有哪些方式。讨好型的沟通，往往家长完全依着孩子的意思。打岔型的家长逃避问题，转移注意力。指责型的家长，不问孩子的真实感受就开始批判和喝斥。超理智型的家长看起来高人一等，喜欢提建议。在互动过程中，刘老师邀请了5位家长进行角色扮演，再现了家长与孩子沟通的情景。四种沟通方式通过肢体动作表现出来后，刘老师分别采访了参与角色扮演的家长，家长有哪些感受？是否愿意改变自己，让沟通更和谐。台上、台下家长的积极性被调动起来，大家群策群力说出了很多好的想法和建议。

▌刘老师指导家长摆出讨好的沟通姿态

▌情境扮演超理智型家长与孩子的沟通    

最后，刘老师针对不同的沟通形态提出了一些改进的方法。讨好的沟通方式中加入自己的真实感受，表达对孩子的理解。指责的方式能引起孩子的警惕，但还需要考虑 孩子的感受和心理接受能力，而不只是发泄了自己的情绪和焦虑。超理智的方式很有智慧，能给与孩子很多指点，但是需要加入自己的情感，用情感与孩子的情感互 动。打岔的方式不能解决问题。因此更应该关注到自己、对方和具体的难题。

▌与家长的互动问答    

讲座后，家长对沟通深有感触。很多时候，家长期望孩子发生改变，但我们要相信，孩子发生改变的前提是家长发生改变。

当家长和孩子一样，带着陌生、疑问来到三十五中的校园，这场“沟通滋养生命”的心理讲座如及时雨，滋润了每一位新生的家长。孩子的成长需要我们的呵护，但这种爱应该是智慧的，应该是理智的。今后的三年中，我们还会和您继续交流、探讨。期待您的再次倾听！

供稿｜心理咨询室